究，也就只有这药粥可以煮成美味，想要所有的药材，中药，能够弄成吃糖那般的毫无压力，林小文还是无法做到，因为很多药材，一旦中和，就失去了疗效，必须要原滋原味，才能够保证药效。

　　“呵呵，其实不是我不肯多煮一点，只是，这是药粥，而不是饭，药要是多吃了，会有反作用。”林小文笑着说道：“所以，这一点量，是最大限度的了，别看这药粥少，但就像是压缩饼干一样，里面含的营养，药材成分，那可是极为丰富的，半碗，抵得上你们吃两天的饭的营养价值了。”

　　听见林小文这么一说，众人就不再纠结。

　　其实，六号很想去打点野味来吃，但现在队长不发话，他也不好自作主张。

　　“还有一点我要提醒大家，在喝了我的药粥之后，二十四小时内，除了喝水之外，不能吃其他的东西，尤其是荤腥的东西，比如肉类等，那样的话，我这碗药粥，你们就算是白喝了，这药粥一般情况下，我也弄不出来的，因为很多药材，在大都市中，根本就弄不到，好在这是原始森林，药材的多样性，和保有量，还凑合，那些市面上少见的药材，都能够在这里见到，否则，我也是巧妇难为无米之炊啊！”

　　林小文似乎看出了大家心里的一些想法，便是提醒道。

　　呃……六号队员不由得一怔。

　　“队长，那你能说说，你这药粥，到底有什么神奇的功效吗？”

　　二号听出了林小文的意思，这药粥，不但能补充体lì，似乎还有其他的好处。

　　五号和六号，也是竖起了耳朵，这个问题，他们也很感兴趣。

　　林小文淡然一笑，开口说道：“倒不是见得，有多神奇，但这对咱们练功的人来说，可以增长功力，让你们的体质，更上一个台阶，比如你在耐力上，韧性上，抗击打能力上，骨骼，经脉，皮肤，都能够得到进一步的强化，也就是说，我这药粥，还有强化的保健功能。”

　　提及保健这两个字，那就是无毒，无副作用，无害处的意思。

　　听见这个强化保健作用，三个人的眼睛均是一亮，他们的功夫，已经达到了瓶颈，如今能够强化，换谁都高兴啊！

　　当然，林小文没有说的是，其实这药粥的强化保健作用，也是有一定的限制条件的，这对于他们三个来说，肯定有强化保健作用。

　　但是，对于自己来说，那就没有什么强化保健作用了，因为自己的武功，已经比他们强大太多，要是这药粥能够继续强化自己，那么不用练功，管喝药，都能喝成巅峰前十的高手了。

　　也就是说，这样的药粥，只能争对某一个阶段的武者有效，而且是比较低级的阶段。

　　比如，二号，五号，六号，他们这样的武者，就是比较低级的。

　　如果林小文说他们几个低级，那

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